Décalage Horaire entre le Nigéria et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

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  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

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• Nigéria : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Nigéria : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

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  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Nigéria : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Nigéria : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Nigéria : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Nigéria : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Nigéria : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Nigéria : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Nigéria : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Nigéria : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Nigéria : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Nigéria : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Nigéria : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Nigéria : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Abuja ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luminita Iohannis