Décalage Horaire entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 12H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Nigéria : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Nigéria : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Nigéria : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Nigéria : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Nigéria : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Nigéria : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Nigéria : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Nigéria : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Nigéria : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Nigéria : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Nigéria : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Nigéria : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Nigéria : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Nigéria : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Nigéria : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Nigéria : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Nigéria : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Nigéria : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Nigéria : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Nigéria : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Nigéria : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00
  • Nigéria : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
  • Nigéria : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Abuja ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Tiraspol :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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