Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
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Nigéria : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
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Nigéria : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
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Nigéria : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
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Nigéria : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
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Nigéria : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
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Nigéria : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
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Nigéria : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Nigéria : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
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Nigéria : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
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Nigéria : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
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Nigéria : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Nigéria : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
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Nigéria : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
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Nigéria : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
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Nigéria : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Nigéria : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
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Nigéria : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
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Nigéria : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
-
Nigéria : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
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Nigéria : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Nigéria : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Nigéria : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Abuja ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tskhinvali ou votre retour à Abuja :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).