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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 01H00
Irlande : 00H00
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Nigéria : 02H00
Irlande : 01H00
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Nigéria : 03H00
Irlande : 02H00
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Nigéria : 04H00
Irlande : 03H00
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Nigéria : 05H00
Irlande : 04H00
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Nigéria : 06H00
Irlande : 05H00
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Nigéria : 07H00
Irlande : 06H00
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Nigéria : 08H00
Irlande : 07H00
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Nigéria : 09H00
Irlande : 08H00
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Nigéria : 10H00
Irlande : 09H00
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Nigéria : 11H00
Irlande : 10H00
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Nigéria : 12H00
Irlande : 11H00
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Nigéria : 13H00
Irlande : 12H00
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Nigéria : 14H00
Irlande : 13H00
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Nigéria : 15H00
Irlande : 14H00
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Nigéria : 16H00
Irlande : 15H00
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Nigéria : 17H00
Irlande : 16H00
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Nigéria : 18H00
Irlande : 17H00
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Nigéria : 19H00
Irlande : 18H00
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Nigéria : 20H00
Irlande : 19H00
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Nigéria : 21H00
Irlande : 20H00
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Nigéria : 22H00
Irlande : 21H00
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Nigéria : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et surtout Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande également Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys