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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Nigéria : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Nigéria : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Nigéria : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Nigéria : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Nigéria : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Nigéria : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Nigéria : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Nigéria : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Nigéria : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Nigéria : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Nigéria : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Nigéria : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Nigéria : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Nigéria : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Nigéria : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Nigéria : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Nigéria : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Nigéria : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Nigéria : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Nigéria : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Nigéria : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Nigéria : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Nigéria : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar et surtout Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Karl Straub