Décalage Horaire entre le Nigéria et Gagaouzie (Moldavie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Nigéria : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Nigéria : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Nigéria : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Nigéria : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Nigéria : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Nigéria : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Nigéria : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Nigéria : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Nigéria : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Nigéria : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Nigéria : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Nigéria : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Nigéria : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Nigéria : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Nigéria : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Nigéria : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Nigéria : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Nigéria : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Nigéria : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Nigéria : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Nigéria : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Nigéria : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Nigéria : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Abuja ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) également Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ioulia Tourtchynov