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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Andorre : 01H00
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Nigéria : 01H00
Andorre : 02H00
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Nigéria : 02H00
Andorre : 03H00
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Nigéria : 03H00
Andorre : 04H00
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Nigéria : 04H00
Andorre : 05H00
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Nigéria : 05H00
Andorre : 06H00
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Nigéria : 06H00
Andorre : 07H00
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Nigéria : 07H00
Andorre : 08H00
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Nigéria : 08H00
Andorre : 09H00
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Nigéria : 09H00
Andorre : 10H00
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Nigéria : 10H00
Andorre : 11H00
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Nigéria : 11H00
Andorre : 12H00
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Nigéria : 12H00
Andorre : 13H00
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Nigéria : 13H00
Andorre : 14H00
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Nigéria : 14H00
Andorre : 15H00
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Nigéria : 15H00
Andorre : 16H00
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Nigéria : 16H00
Andorre : 17H00
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Nigéria : 17H00
Andorre : 18H00
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Nigéria : 18H00
Andorre : 19H00
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Nigéria : 19H00
Andorre : 20H00
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Nigéria : 20H00
Andorre : 21H00
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Nigéria : 21H00
Andorre : 22H00
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Nigéria : 22H00
Andorre : 23H00
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Nigéria : 23H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et surtout Heure du Crépuscule à Andorre également Durée du Jour à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Mairéad Higgins