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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Monaco : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Monaco : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Monaco : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Monaco : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Monaco : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Monaco : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Monaco : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Monaco : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Monaco : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Monaco : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Monaco : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Monaco : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Monaco : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Monaco : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Monaco : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Monaco : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Monaco : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Monaco : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et surtout Fuseau Horaire de Monaco mais aussi Heure du lever du soleil à Monaco sans oublier Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Edward Churchill