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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
-
Nicaragua : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
-
Nicaragua : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
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Nicaragua : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
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Nicaragua : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
-
Nicaragua : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
-
Nicaragua : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
-
Nicaragua : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
-
Nicaragua : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
-
Nicaragua : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
-
Nicaragua : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
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Nicaragua : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kyzyl ou votre retour à Managua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie), Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova