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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Lituanie : 09H00
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Nicaragua : 01H00
Lituanie : 10H00
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Nicaragua : 02H00
Lituanie : 11H00
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Nicaragua : 03H00
Lituanie : 12H00
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Nicaragua : 04H00
Lituanie : 13H00
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Nicaragua : 05H00
Lituanie : 14H00
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Nicaragua : 06H00
Lituanie : 15H00
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Nicaragua : 07H00
Lituanie : 16H00
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Nicaragua : 08H00
Lituanie : 17H00
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Nicaragua : 09H00
Lituanie : 18H00
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Nicaragua : 10H00
Lituanie : 19H00
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Nicaragua : 11H00
Lituanie : 20H00
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Nicaragua : 12H00
Lituanie : 21H00
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Nicaragua : 13H00
Lituanie : 22H00
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Nicaragua : 14H00
Lituanie : 23H00
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Nicaragua : 15H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Lituanie : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Lituanie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Amália de Sousa