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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Jersey : 06H00
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Nicaragua : 01H00
Jersey : 07H00
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Nicaragua : 02H00
Jersey : 08H00
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Nicaragua : 03H00
Jersey : 09H00
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Nicaragua : 04H00
Jersey : 10H00
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Nicaragua : 05H00
Jersey : 11H00
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Nicaragua : 06H00
Jersey : 12H00
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Nicaragua : 07H00
Jersey : 13H00
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Nicaragua : 08H00
Jersey : 14H00
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Nicaragua : 09H00
Jersey : 15H00
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Nicaragua : 10H00
Jersey : 16H00
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Nicaragua : 11H00
Jersey : 17H00
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Nicaragua : 12H00
Jersey : 18H00
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Nicaragua : 13H00
Jersey : 19H00
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Nicaragua : 14H00
Jersey : 20H00
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Nicaragua : 15H00
Jersey : 21H00
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Nicaragua : 16H00
Jersey : 22H00
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Nicaragua : 17H00
Jersey : 23H00
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Nicaragua : 18H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Ioánnis Mitsotákis