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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Andorre : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Andorre : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Andorre : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Andorre : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Andorre : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Andorre : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Andorre : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Andorre : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Andorre : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Andorre : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Andorre : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Andorre : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Andorre : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Andorre : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Andorre : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Andorre : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Andorre : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Andorre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre et surtout Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre mais aussi Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Marie du Plessy