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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Népal et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Pays-Bas : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Pays-Bas : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Pays-Bas : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Pays-Bas : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Pays-Bas : 00H15
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Népal : 05H00
Pays-Bas : 01H15
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Népal : 06H00
Pays-Bas : 02H15
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Népal : 07H00
Pays-Bas : 03H15
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Népal : 08H00
Pays-Bas : 04H15
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Népal : 09H00
Pays-Bas : 05H15
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Népal : 10H00
Pays-Bas : 06H15
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Népal : 11H00
Pays-Bas : 07H15
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Népal : 12H00
Pays-Bas : 08H15
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Népal : 13H00
Pays-Bas : 09H15
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Népal : 14H00
Pays-Bas : 10H15
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Népal : 15H00
Pays-Bas : 11H15
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Népal : 16H00
Pays-Bas : 12H15
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Népal : 17H00
Pays-Bas : 13H15
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Népal : 18H00
Pays-Bas : 14H15
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Népal : 19H00
Pays-Bas : 15H15
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Népal : 20H00
Pays-Bas : 16H15
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Népal : 21H00
Pays-Bas : 17H15
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Népal : 22H00
Pays-Bas : 18H15
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Népal : 23H00
Pays-Bas : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas, Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et surtout Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen