Décalage Horaire entre le Népal et la Sicile (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Népal et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Sicile (Italie) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Sicile (Italie) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Sicile (Italie) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Sicile (Italie) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Sicile (Italie) : 00H15

• Népal : 05H00

  Sicile (Italie) : 01H15

• Népal : 06H00

  Sicile (Italie) : 02H15

• Népal : 07H00

  Sicile (Italie) : 03H15

• Népal : 08H00

  Sicile (Italie) : 04H15

• Népal : 09H00

  Sicile (Italie) : 05H15

• Népal : 10H00

  Sicile (Italie) : 06H15

• Népal : 11H00

  Sicile (Italie) : 07H15

• Népal : 12H00

  Sicile (Italie) : 08H15

• Népal : 13H00

  Sicile (Italie) : 09H15

• Népal : 14H00

  Sicile (Italie) : 10H15

• Népal : 15H00

  Sicile (Italie) : 11H15

• Népal : 16H00

  Sicile (Italie) : 12H15

• Népal : 17H00

  Sicile (Italie) : 13H15

• Népal : 18H00

  Sicile (Italie) : 14H15

• Népal : 19H00

  Sicile (Italie) : 15H15

• Népal : 20H00

  Sicile (Italie) : 16H15

• Népal : 21H00

  Sicile (Italie) : 17H15

• Népal : 22H00

  Sicile (Italie) : 18H15

• Népal : 23H00

  Sicile (Italie) : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luigi Berlusconi