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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 04H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 4H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Népal et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Serbie : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Serbie : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Serbie : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Serbie : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Serbie : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Serbie : 00H15
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Népal : 06H00
Serbie : 01H15
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Népal : 07H00
Serbie : 02H15
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Népal : 08H00
Serbie : 03H15
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Népal : 09H00
Serbie : 04H15
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Népal : 10H00
Serbie : 05H15
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Népal : 11H00
Serbie : 06H15
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Népal : 12H00
Serbie : 07H15
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Népal : 13H00
Serbie : 08H15
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Népal : 14H00
Serbie : 09H15
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Népal : 15H00
Serbie : 10H15
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Népal : 16H00
Serbie : 11H15
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Népal : 17H00
Serbie : 12H15
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Népal : 18H00
Serbie : 13H15
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Népal : 19H00
Serbie : 14H15
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Népal : 20H00
Serbie : 15H15
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Népal : 21H00
Serbie : 16H15
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Népal : 22H00
Serbie : 17H15
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Népal : 23H00
Serbie : 18H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belgrade ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie mais aussi Fuseau Horaire de la Serbie également Heure du lever du soleil en Serbie mais aussi Heure du coucher du soleil en Serbie ainsi que Heure du Zenith en Serbie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie également Heure du Crépuscule en Serbie ou bien encore Durée du Jour en Serbie et Passage à l'heure d'hiver en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'été en Serbie.
Felipe Castejón