Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Norvège : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Norvège : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Norvège : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Norvège : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Norvège : 00H15
-
Népal : 05H00
Norvège : 01H15
-
Népal : 06H00
Norvège : 02H15
-
Népal : 07H00
Norvège : 03H15
-
Népal : 08H00
Norvège : 04H15
-
Népal : 09H00
Norvège : 05H15
-
Népal : 10H00
Norvège : 06H15
-
Népal : 11H00
Norvège : 07H15
-
Népal : 12H00
Norvège : 08H15
-
Népal : 13H00
Norvège : 09H15
-
Népal : 14H00
Norvège : 10H15
-
Népal : 15H00
Norvège : 11H15
-
Népal : 16H00
Norvège : 12H15
-
Népal : 17H00
Norvège : 13H15
-
Népal : 18H00
Norvège : 14H15
-
Népal : 19H00
Norvège : 15H15
-
Népal : 20H00
Norvège : 16H15
-
Népal : 21H00
Norvège : 17H15
-
Népal : 22H00
Norvège : 18H15
-
Népal : 23H00
Norvège : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Katmandou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège sans oublier Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège et Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre