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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Népal et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Grèce : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Grèce : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Grèce : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Grèce : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Grèce : 00H15
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Népal : 05H00
Grèce : 01H15
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Népal : 06H00
Grèce : 02H15
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Népal : 07H00
Grèce : 03H15
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Népal : 08H00
Grèce : 04H15
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Népal : 09H00
Grèce : 05H15
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Népal : 10H00
Grèce : 06H15
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Népal : 11H00
Grèce : 07H15
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Népal : 12H00
Grèce : 08H15
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Népal : 13H00
Grèce : 09H15
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Népal : 14H00
Grèce : 10H15
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Népal : 15H00
Grèce : 11H15
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Népal : 16H00
Grèce : 12H15
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Népal : 17H00
Grèce : 13H15
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Népal : 18H00
Grèce : 14H15
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Népal : 19H00
Grèce : 15H15
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Népal : 20H00
Grèce : 16H15
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Népal : 21H00
Grèce : 17H15
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Népal : 22H00
Grèce : 18H15
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Népal : 23H00
Grèce : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce et Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou