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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Népal et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Belgique : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Belgique : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Belgique : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Belgique : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Belgique : 00H15
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Népal : 05H00
Belgique : 01H15
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Népal : 06H00
Belgique : 02H15
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Népal : 07H00
Belgique : 03H15
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Népal : 08H00
Belgique : 04H15
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Népal : 09H00
Belgique : 05H15
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Népal : 10H00
Belgique : 06H15
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Népal : 11H00
Belgique : 07H15
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Népal : 12H00
Belgique : 08H15
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Népal : 13H00
Belgique : 09H15
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Népal : 14H00
Belgique : 10H15
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Népal : 15H00
Belgique : 11H15
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Népal : 16H00
Belgique : 12H15
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Népal : 17H00
Belgique : 13H15
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Népal : 18H00
Belgique : 14H15
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Népal : 19H00
Belgique : 15H15
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Népal : 20H00
Belgique : 16H15
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Népal : 21H00
Belgique : 17H15
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Népal : 22H00
Belgique : 18H15
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Népal : 23H00
Belgique : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique ou bien encore Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique et surtout Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès