Décalage Horaire entre le Népal et l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Union Européenne Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Union Européenne : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Union Européenne : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Union Européenne : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Union Européenne : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Union Européenne : 00H15

• Népal : 05H00

  Union Européenne : 01H15

• Népal : 06H00

  Union Européenne : 02H15

• Népal : 07H00

  Union Européenne : 03H15

• Népal : 08H00

  Union Européenne : 04H15

• Népal : 09H00

  Union Européenne : 05H15

• Népal : 10H00

  Union Européenne : 06H15

• Népal : 11H00

  Union Européenne : 07H15

• Népal : 12H00

  Union Européenne : 08H15

• Népal : 13H00

  Union Européenne : 09H15

• Népal : 14H00

  Union Européenne : 10H15

• Népal : 15H00

  Union Européenne : 11H15

• Népal : 16H00

  Union Européenne : 12H15

• Népal : 17H00

  Union Européenne : 13H15

• Népal : 18H00

  Union Européenne : 14H15

• Népal : 19H00

  Union Européenne : 15H15

• Népal : 20H00

  Union Européenne : 16H15

• Népal : 21H00

  Union Européenne : 17H15

• Népal : 22H00

  Union Européenne : 18H15

• Népal : 23H00

  Union Européenne : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne mais aussi Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev