Décalage Horaire entre le Népal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irlande du Nord (Royaume-Uni) quand il est par exemple 8H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Belfast, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Belfast et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 05H45
Heure d'été : 04H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 5H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Irlandaise.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Népalaise.

Népal : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H15 (Jour -1)
Népal : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H15 (Jour -1)
Népal : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H15 (Jour -1)
Népal : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H15 (Jour -1)
Népal : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H15 (Jour -1)
Népal : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H15 (Jour -1)
Népal : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H15
Népal : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H15
Népal : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H15
Népal : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H15
Népal : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H15
Népal : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H15
Népal : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H15
Népal : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H15
Népal : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H15
Népal : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H15
Népal : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H15
Népal : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H15
Népal : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H15
Népal : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H15
Népal : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H15
Népal : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H15
Népal : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H15
Népal : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson

Elizabeth Wilson

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