Décalage Horaire entre le Népal et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 9H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Iamalie (Russie) : 00H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 00H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 0H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Iamalie (Russie) : 23H15 (Jour -1)

  • Népal : 01H00

    Iamalie (Russie) : 00H15

  • Népal : 02H00

    Iamalie (Russie) : 01H15

  • Népal : 03H00

    Iamalie (Russie) : 02H15

  • Népal : 04H00

    Iamalie (Russie) : 03H15

  • Népal : 05H00

    Iamalie (Russie) : 04H15

  • Népal : 06H00

    Iamalie (Russie) : 05H15

  • Népal : 07H00

    Iamalie (Russie) : 06H15

  • Népal : 08H00

    Iamalie (Russie) : 07H15

  • Népal : 09H00

    Iamalie (Russie) : 08H15

  • Népal : 10H00

    Iamalie (Russie) : 09H15

  • Népal : 11H00

    Iamalie (Russie) : 10H15

  • Népal : 12H00

    Iamalie (Russie) : 11H15

  • Népal : 13H00

    Iamalie (Russie) : 12H15

  • Népal : 14H00

    Iamalie (Russie) : 13H15

  • Népal : 15H00

    Iamalie (Russie) : 14H15

  • Népal : 16H00

    Iamalie (Russie) : 15H15

  • Népal : 17H00

    Iamalie (Russie) : 16H15

  • Népal : 18H00

    Iamalie (Russie) : 17H15

  • Népal : 19H00

    Iamalie (Russie) : 18H15

  • Népal : 20H00

    Iamalie (Russie) : 19H15

  • Népal : 21H00

    Iamalie (Russie) : 20H15

  • Népal : 22H00

    Iamalie (Russie) : 21H15

  • Népal : 23H00

    Iamalie (Russie) : 22H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salekhard ou votre retour à Katmandou :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu l'Iamalie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et Durée du Jour en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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