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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Monaco : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Monaco : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Monaco : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Monaco : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Monaco : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Monaco : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Monaco : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Monaco : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Monaco : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Monaco : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Monaco : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Monaco : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Monaco : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Monaco : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Monaco : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Monaco : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Monaco : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Monaco : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Monaco : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Monaco : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Monaco : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Monaco : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Monaco : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Monaco : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco également Fuseau Horaire de Monaco sans oublier Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco mais aussi Heure du Crépuscule à Monaco ainsi que Durée du Jour à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Monaco, Passage à l'heure d'été à Monaco.
Clémence de Jong