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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Malte : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Malte : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Malte : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Malte : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Malte : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Malte : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Malte : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Malte : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Malte : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Malte : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Malte : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Malte : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Malte : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Malte : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Malte : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Malte : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Malte : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Malte : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Malte : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Malte : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Malte : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Malte : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Malte : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Malte : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Irène Müller