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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mont Athos (Grèce) ou votre retour à Naypyidaw :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce), Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce), Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis