Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 10H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Transnistrie (Moldavie) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Naypyidaw ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Tiraspol :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Felipe CastejónFelipe Castejón

Suggestions