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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Serbie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Serbie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Serbie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Serbie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Serbie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Serbie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Serbie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Serbie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Serbie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Serbie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Serbie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Serbie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Serbie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Serbie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Serbie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Serbie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Serbie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Serbie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Serbie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Serbie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Serbie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Serbie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Serbie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Serbie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Belgrade :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie sans oublier Fuseau Horaire de la Serbie et surtout Heure du lever du soleil en Serbie mais aussi Heure du coucher du soleil en Serbie et Heure du Zenith en Serbie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie mais aussi Heure du Crépuscule en Serbie et Durée du Jour en Serbie également Passage à l'heure d'hiver en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'été en Serbie.
Mairéad Higgins