Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Roumanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Roumanie ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Roumanie Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Roumanie : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Roumanie : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Roumanie : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Roumanie : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Roumanie : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Roumanie : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Roumanie : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Roumanie : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Roumanie : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Roumanie : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Roumanie : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Roumanie : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Roumanie : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Roumanie : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Roumanie : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Roumanie : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Roumanie : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Roumanie : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Roumanie : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Roumanie : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Roumanie : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Roumanie : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Roumanie : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Roumanie : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Naypyidaw :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Roumanie et Durée du Jour en Roumanie et Passage à l'heure d'hiver en Roumanie également Passage à l'heure d'été en Roumanie.

Publié le 26/05/2022 - 15:04

Nicolae Grindeanu