Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 10H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Laponie : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Laponie
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Laponie : 19H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Laponie : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Laponie : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Laponie : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Laponie : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Laponie : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Laponie : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Laponie : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Laponie : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Laponie : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Laponie : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Laponie : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Laponie : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Laponie : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Laponie : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Laponie : 10H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Laponie : 11H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Laponie : 12H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Laponie : 13H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Laponie : 14H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Laponie : 15H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Laponie : 16H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Laponie : 17H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Laponie : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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