Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez retirer 01H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khanty-Mansiysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Khantys-Mansis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) également Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova