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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Hongrie : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Hongrie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Hongrie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Hongrie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Hongrie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Hongrie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Hongrie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Hongrie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Hongrie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Hongrie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Hongrie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Hongrie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Hongrie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Hongrie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Hongrie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Hongrie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Hongrie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Hongrie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Hongrie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Hongrie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Hongrie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Hongrie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Hongrie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Hongrie : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Hongrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie sans oublier Fuseau Horaire de la Hongrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Hongrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Hongrie, Heure du Zenith en Hongrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie sans oublier Heure du Crépuscule en Hongrie sans oublier Durée du Jour en Hongrie, Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Nicolae Grindeanu