Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Bosnie-Herzégovine

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Bosnie-Herzégovine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bosnie-Herzégovine quand il est par exemple 3H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Sarajevo, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Bosnie-Herzégovine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et la Bosnie-Herzégovine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sarajevo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine
Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Bosnie-Herzégovine : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Bosnie-Herzégovine
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Bosnie-Herzégovine ?

Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Bosnienne.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Bosnie-Herzégovine : 18H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Bosnie-Herzégovine : 19H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Bosnie-Herzégovine : 20H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Bosnie-Herzégovine : 21H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Bosnie-Herzégovine : 22H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Bosnie-Herzégovine : 23H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Bosnie-Herzégovine : 00H30

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Bosnie-Herzégovine : 01H30

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Bosnie-Herzégovine : 03H30

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Bosnie-Herzégovine : 04H30

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Bosnie-Herzégovine : 05H30

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Bosnie-Herzégovine : 06H30

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Bosnie-Herzégovine : 07H30

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Bosnie-Herzégovine : 08H30

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Bosnie-Herzégovine : 09H30

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Bosnie-Herzégovine : 10H30

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Bosnie-Herzégovine : 11H30

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Bosnie-Herzégovine : 12H30

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Bosnie-Herzégovine : 13H30

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Bosnie-Herzégovine : 14H30

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Bosnie-Herzégovine : 15H30

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Bosnie-Herzégovine : 16H30

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Bosnie-Herzégovine : 17H30

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Bosnie-Herzégovine : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et surtout Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ainsi que Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Viktor ZelenskyViktor Zelensky

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