Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast de Louhansk (Ukraine) quand il est par exemple 9H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Lysychansk, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lysychansk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H30 (Jour -1)

  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H30

  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H30

  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H30

  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H30

  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H30

  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H30

  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H30

  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H30

  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H30

  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H30

  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H30

  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H30

  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H30

  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H30

  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H30

  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H30

  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H30

  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H30

  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Naypyidaw ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Lysychansk :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast de Louhansk (Ukraine).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).

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