Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson