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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson