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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Allemagne : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Allemagne : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Allemagne : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Allemagne : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Allemagne : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Allemagne : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Allemagne : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Allemagne : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Allemagne : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Allemagne : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Allemagne : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Allemagne : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Allemagne : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Allemagne : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Allemagne : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Allemagne : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Allemagne : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Allemagne : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Allemagne : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Allemagne : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Allemagne : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Allemagne : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Allemagne : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Allemagne : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble