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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Comrat ou votre retour à Naypyidaw :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).