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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Pays-Bas : 00H00
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Mozambique : 02H00
Pays-Bas : 01H00
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Mozambique : 03H00
Pays-Bas : 02H00
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Mozambique : 04H00
Pays-Bas : 03H00
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Mozambique : 05H00
Pays-Bas : 04H00
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Mozambique : 06H00
Pays-Bas : 05H00
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Mozambique : 07H00
Pays-Bas : 06H00
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Mozambique : 08H00
Pays-Bas : 07H00
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Mozambique : 09H00
Pays-Bas : 08H00
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Mozambique : 10H00
Pays-Bas : 09H00
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Mozambique : 11H00
Pays-Bas : 10H00
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Mozambique : 12H00
Pays-Bas : 11H00
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Mozambique : 13H00
Pays-Bas : 12H00
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Mozambique : 14H00
Pays-Bas : 13H00
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Mozambique : 15H00
Pays-Bas : 14H00
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Mozambique : 16H00
Pays-Bas : 15H00
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Mozambique : 17H00
Pays-Bas : 16H00
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Mozambique : 18H00
Pays-Bas : 17H00
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Mozambique : 19H00
Pays-Bas : 18H00
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Mozambique : 20H00
Pays-Bas : 19H00
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Mozambique : 21H00
Pays-Bas : 20H00
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Mozambique : 22H00
Pays-Bas : 21H00
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Mozambique : 23H00
Pays-Bas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas mais aussi Fuseau Horaire des Pays-Bas mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du Zenith aux Pays-Bas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays-Bas également Durée du Jour aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen