Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 10H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Baléares (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre le Mozambique et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Mozambicaine.
  • Mozambique : 00H00

    Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Mozambique : 01H00

    Îles Baléares (Espagne) : 00H00
  • Mozambique : 02H00

    Îles Baléares (Espagne) : 01H00
  • Mozambique : 03H00

    Îles Baléares (Espagne) : 02H00
  • Mozambique : 04H00

    Îles Baléares (Espagne) : 03H00
  • Mozambique : 05H00

    Îles Baléares (Espagne) : 04H00
  • Mozambique : 06H00

    Îles Baléares (Espagne) : 05H00
  • Mozambique : 07H00

    Îles Baléares (Espagne) : 06H00
  • Mozambique : 08H00

    Îles Baléares (Espagne) : 07H00
  • Mozambique : 09H00

    Îles Baléares (Espagne) : 08H00
  • Mozambique : 10H00

    Îles Baléares (Espagne) : 09H00
  • Mozambique : 11H00

    Îles Baléares (Espagne) : 10H00
  • Mozambique : 12H00

    Îles Baléares (Espagne) : 11H00
  • Mozambique : 13H00

    Îles Baléares (Espagne) : 12H00
  • Mozambique : 14H00

    Îles Baléares (Espagne) : 13H00
  • Mozambique : 15H00

    Îles Baléares (Espagne) : 14H00
  • Mozambique : 16H00

    Îles Baléares (Espagne) : 15H00
  • Mozambique : 17H00

    Îles Baléares (Espagne) : 16H00
  • Mozambique : 18H00

    Îles Baléares (Espagne) : 17H00
  • Mozambique : 19H00

    Îles Baléares (Espagne) : 18H00
  • Mozambique : 20H00

    Îles Baléares (Espagne) : 19H00
  • Mozambique : 21H00

    Îles Baléares (Espagne) : 20H00
  • Mozambique : 22H00

    Îles Baléares (Espagne) : 21H00
  • Mozambique : 23H00

    Îles Baléares (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Maputo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Palma :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) et Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) également Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

Suggestions