Décalage Horaire entre le Mozambique et le Tatarstan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et le Tatarstan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tatarstan (Russie) quand il est par exemple 2H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Kazan, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et le Tatarstan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et le Tatarstan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kazan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et le Tatarstan (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mozambique et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Tatarstan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Tatarstan.

Décalage Horaire entre le Mozambique et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Mozambicaine.

Mozambique : 00H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
Mozambique : 01H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
Mozambique : 02H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
Mozambique : 03H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
Mozambique : 04H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
Mozambique : 05H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
Mozambique : 06H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
Mozambique : 07H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
Mozambique : 08H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
Mozambique : 09H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
Mozambique : 10H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
Mozambique : 11H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
Mozambique : 12H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
Mozambique : 13H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
Mozambique : 14H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
Mozambique : 15H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
Mozambique : 16H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
Mozambique : 17H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
Mozambique : 18H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
Mozambique : 19H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
Mozambique : 20H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
Mozambique : 21H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
Mozambique : 22H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
Mozambique : 23H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Maputo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kazan ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie), Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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