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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Mozambique : 01H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Mozambique : 02H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Mozambique : 03H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Mozambique : 04H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Mozambique : 05H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Mozambique : 06H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Mozambique : 07H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Mozambique : 08H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Mozambique : 09H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Mozambique : 10H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Mozambique : 11H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Mozambique : 12H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Mozambique : 13H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Mozambique : 14H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Mozambique : 15H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Mozambique : 16H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Mozambique : 17H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Mozambique : 18H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Mozambique : 19H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Mozambique : 20H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Mozambique : 21H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Mozambique : 22H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
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Mozambique : 23H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kazan ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev