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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Suède : 00H00
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Mozambique : 02H00
Suède : 01H00
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Mozambique : 03H00
Suède : 02H00
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Mozambique : 04H00
Suède : 03H00
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Mozambique : 05H00
Suède : 04H00
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Mozambique : 06H00
Suède : 05H00
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Mozambique : 07H00
Suède : 06H00
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Mozambique : 08H00
Suède : 07H00
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Mozambique : 09H00
Suède : 08H00
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Mozambique : 10H00
Suède : 09H00
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Mozambique : 11H00
Suède : 10H00
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Mozambique : 12H00
Suède : 11H00
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Mozambique : 13H00
Suède : 12H00
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Mozambique : 14H00
Suède : 13H00
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Mozambique : 15H00
Suède : 14H00
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Mozambique : 16H00
Suède : 15H00
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Mozambique : 17H00
Suède : 16H00
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Mozambique : 18H00
Suède : 17H00
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Mozambique : 19H00
Suède : 18H00
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Mozambique : 20H00
Suède : 19H00
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Mozambique : 21H00
Suède : 20H00
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Mozambique : 22H00
Suède : 21H00
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Mozambique : 23H00
Suède : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède également Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson