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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Moldavie : 00H00
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Mozambique : 01H00
Moldavie : 01H00
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Mozambique : 02H00
Moldavie : 02H00
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Mozambique : 03H00
Moldavie : 03H00
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Mozambique : 04H00
Moldavie : 04H00
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Mozambique : 05H00
Moldavie : 05H00
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Mozambique : 06H00
Moldavie : 06H00
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Mozambique : 07H00
Moldavie : 07H00
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Mozambique : 08H00
Moldavie : 08H00
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Mozambique : 09H00
Moldavie : 09H00
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Mozambique : 10H00
Moldavie : 10H00
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Mozambique : 11H00
Moldavie : 11H00
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Mozambique : 12H00
Moldavie : 12H00
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Mozambique : 13H00
Moldavie : 13H00
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Mozambique : 14H00
Moldavie : 14H00
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Mozambique : 15H00
Moldavie : 15H00
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Mozambique : 16H00
Moldavie : 16H00
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Mozambique : 17H00
Moldavie : 17H00
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Mozambique : 18H00
Moldavie : 18H00
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Mozambique : 19H00
Moldavie : 19H00
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Mozambique : 20H00
Moldavie : 20H00
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Mozambique : 21H00
Moldavie : 21H00
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Mozambique : 22H00
Moldavie : 22H00
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Mozambique : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Zoë Van der Bellen