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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Lituanie : 00H00
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Mozambique : 01H00
Lituanie : 01H00
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Mozambique : 02H00
Lituanie : 02H00
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Mozambique : 03H00
Lituanie : 03H00
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Mozambique : 04H00
Lituanie : 04H00
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Mozambique : 05H00
Lituanie : 05H00
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Mozambique : 06H00
Lituanie : 06H00
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Mozambique : 07H00
Lituanie : 07H00
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Mozambique : 08H00
Lituanie : 08H00
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Mozambique : 09H00
Lituanie : 09H00
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Mozambique : 10H00
Lituanie : 10H00
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Mozambique : 11H00
Lituanie : 11H00
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Mozambique : 12H00
Lituanie : 12H00
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Mozambique : 13H00
Lituanie : 13H00
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Mozambique : 14H00
Lituanie : 14H00
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Mozambique : 15H00
Lituanie : 15H00
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Mozambique : 16H00
Lituanie : 16H00
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Mozambique : 17H00
Lituanie : 17H00
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Mozambique : 18H00
Lituanie : 18H00
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Mozambique : 19H00
Lituanie : 19H00
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Mozambique : 20H00
Lituanie : 20H00
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Mozambique : 21H00
Lituanie : 21H00
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Mozambique : 22H00
Lituanie : 22H00
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Mozambique : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et Fuseau Horaire de la Lituanie et surtout Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Wolfgang Merkel