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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Khakassie (Russie) : 05H00
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Mozambique : 01H00
Khakassie (Russie) : 06H00
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Mozambique : 02H00
Khakassie (Russie) : 07H00
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Mozambique : 03H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Mozambique : 04H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Mozambique : 05H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Mozambique : 06H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Mozambique : 07H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Mozambique : 08H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Mozambique : 09H00
Khakassie (Russie) : 14H00
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Mozambique : 10H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Mozambique : 11H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Mozambique : 12H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Mozambique : 13H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Mozambique : 14H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Mozambique : 15H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Mozambique : 16H00
Khakassie (Russie) : 21H00
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Mozambique : 17H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Mozambique : 18H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Mozambique : 19H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 20H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Mozambique : 21H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Mozambique : 22H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khakassie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et Durée du Jour en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev