Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Oblast autonome juif (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Mozambique et l'Oblast autonome juif (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast autonome juif (Russie) quand il est par exemple 10H au Mozambique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maputo et Birobidzhan, comment calculer le décalage horaire entre le Mozambique et l'Oblast autonome juif (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mozambique et l'Oblast autonome juif (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Birobidzhan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Oblast autonome juif (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mozambique et Oblast autonome juif (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Oblast autonome juif (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mozambique.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.

Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Mozambicaine.

Mozambique : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00
Mozambique : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00
Mozambique : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
Mozambique : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
Mozambique : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
Mozambique : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
Mozambique : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
Mozambique : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
Mozambique : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
Mozambique : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
Mozambique : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
Mozambique : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
Mozambique : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
Mozambique : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
Mozambique : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
Mozambique : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
Mozambique : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Mozambique : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Mozambique : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Mozambique : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Mozambique : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Mozambique : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Mozambique : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Mozambique : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Maputo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Birobidzhan ou votre retour à Maputo :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast autonome juif (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) également Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) et Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) également Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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