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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Île de Man : 00H00
-
Mozambique : 03H00
Île de Man : 01H00
-
Mozambique : 04H00
Île de Man : 02H00
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Mozambique : 05H00
Île de Man : 03H00
-
Mozambique : 06H00
Île de Man : 04H00
-
Mozambique : 07H00
Île de Man : 05H00
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Mozambique : 08H00
Île de Man : 06H00
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Mozambique : 09H00
Île de Man : 07H00
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Mozambique : 10H00
Île de Man : 08H00
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Mozambique : 11H00
Île de Man : 09H00
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Mozambique : 12H00
Île de Man : 10H00
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Mozambique : 13H00
Île de Man : 11H00
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Mozambique : 14H00
Île de Man : 12H00
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Mozambique : 15H00
Île de Man : 13H00
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Mozambique : 16H00
Île de Man : 14H00
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Mozambique : 17H00
Île de Man : 15H00
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Mozambique : 18H00
Île de Man : 16H00
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Mozambique : 19H00
Île de Man : 17H00
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Mozambique : 20H00
Île de Man : 18H00
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Mozambique : 21H00
Île de Man : 19H00
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Mozambique : 22H00
Île de Man : 20H00
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Mozambique : 23H00
Île de Man : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Douglas ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Île de Man. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man également Fuseau Horaire d'Île de Man mais aussi Heure du lever du soleil en Île de Man également Heure du coucher du soleil en Île de Man sans oublier Heure du Zenith en Île de Man sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man et Heure du Crépuscule en Île de Man également Durée du Jour en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Elizabeth Wilson