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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Albanie : 00H00
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Mozambique : 01H00
Albanie : 01H00
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Mozambique : 02H00
Albanie : 02H00
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Mozambique : 03H00
Albanie : 03H00
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Mozambique : 04H00
Albanie : 04H00
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Mozambique : 05H00
Albanie : 05H00
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Mozambique : 06H00
Albanie : 06H00
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Mozambique : 07H00
Albanie : 07H00
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Mozambique : 08H00
Albanie : 08H00
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Mozambique : 09H00
Albanie : 09H00
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Mozambique : 10H00
Albanie : 10H00
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Mozambique : 11H00
Albanie : 11H00
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Mozambique : 12H00
Albanie : 12H00
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Mozambique : 13H00
Albanie : 13H00
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Mozambique : 14H00
Albanie : 14H00
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Mozambique : 15H00
Albanie : 15H00
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Mozambique : 16H00
Albanie : 16H00
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Mozambique : 17H00
Albanie : 17H00
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Mozambique : 18H00
Albanie : 18H00
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Mozambique : 19H00
Albanie : 19H00
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Mozambique : 20H00
Albanie : 20H00
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Mozambique : 21H00
Albanie : 21H00
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Mozambique : 22H00
Albanie : 22H00
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Mozambique : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Albanie ou bien encore Heure du Zenith en Albanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.
Vera Rutte