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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Andorre : 00H00
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Mozambique : 01H00
Andorre : 01H00
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Mozambique : 02H00
Andorre : 02H00
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Mozambique : 03H00
Andorre : 03H00
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Mozambique : 04H00
Andorre : 04H00
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Mozambique : 05H00
Andorre : 05H00
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Mozambique : 06H00
Andorre : 06H00
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Mozambique : 07H00
Andorre : 07H00
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Mozambique : 08H00
Andorre : 08H00
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Mozambique : 09H00
Andorre : 09H00
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Mozambique : 10H00
Andorre : 10H00
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Mozambique : 11H00
Andorre : 11H00
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Mozambique : 12H00
Andorre : 12H00
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Mozambique : 13H00
Andorre : 13H00
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Mozambique : 14H00
Andorre : 14H00
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Mozambique : 15H00
Andorre : 15H00
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Mozambique : 16H00
Andorre : 16H00
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Mozambique : 17H00
Andorre : 17H00
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Mozambique : 18H00
Andorre : 18H00
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Mozambique : 19H00
Andorre : 19H00
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Mozambique : 20H00
Andorre : 20H00
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Mozambique : 21H00
Andorre : 21H00
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Mozambique : 22H00
Andorre : 22H00
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Mozambique : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre ou bien encore Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Marie du Plessy