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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Monténégro : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Monténégro : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Monténégro : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Monténégro : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Monténégro : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Monténégro : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Monténégro : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Monténégro : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Monténégro : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Monténégro : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Monténégro : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Monténégro : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Monténégro : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Monténégro : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Monténégro : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Monténégro : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Monténégro : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Monténégro : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Monténégro : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Monténégro : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Monténégro : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Monténégro : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Monténégro : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
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