Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Saint-Marin : 00H00
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Monténégro : 01H00
Saint-Marin : 01H00
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Monténégro : 02H00
Saint-Marin : 02H00
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Monténégro : 03H00
Saint-Marin : 03H00
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Monténégro : 04H00
Saint-Marin : 04H00
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Monténégro : 05H00
Saint-Marin : 05H00
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Monténégro : 06H00
Saint-Marin : 06H00
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Monténégro : 07H00
Saint-Marin : 07H00
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Monténégro : 08H00
Saint-Marin : 08H00
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Monténégro : 09H00
Saint-Marin : 09H00
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Monténégro : 10H00
Saint-Marin : 10H00
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Monténégro : 11H00
Saint-Marin : 11H00
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Monténégro : 12H00
Saint-Marin : 12H00
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Monténégro : 13H00
Saint-Marin : 13H00
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Monténégro : 14H00
Saint-Marin : 14H00
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Monténégro : 15H00
Saint-Marin : 15H00
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Monténégro : 16H00
Saint-Marin : 16H00
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Monténégro : 17H00
Saint-Marin : 17H00
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Monténégro : 18H00
Saint-Marin : 18H00
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Monténégro : 19H00
Saint-Marin : 19H00
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Monténégro : 20H00
Saint-Marin : 20H00
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Monténégro : 21H00
Saint-Marin : 21H00
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Monténégro : 22H00
Saint-Marin : 22H00
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Monténégro : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Marin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du Zenith à Saint-Marin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Marin également Durée du Jour à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.