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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Monaco : 00H00
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Monténégro : 01H00
Monaco : 01H00
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Monténégro : 02H00
Monaco : 02H00
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Monténégro : 03H00
Monaco : 03H00
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Monténégro : 04H00
Monaco : 04H00
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Monténégro : 05H00
Monaco : 05H00
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Monténégro : 06H00
Monaco : 06H00
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Monténégro : 07H00
Monaco : 07H00
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Monténégro : 08H00
Monaco : 08H00
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Monténégro : 09H00
Monaco : 09H00
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Monténégro : 10H00
Monaco : 10H00
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Monténégro : 11H00
Monaco : 11H00
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Monténégro : 12H00
Monaco : 12H00
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Monténégro : 13H00
Monaco : 13H00
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Monténégro : 14H00
Monaco : 14H00
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Monténégro : 15H00
Monaco : 15H00
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Monténégro : 16H00
Monaco : 16H00
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Monténégro : 17H00
Monaco : 17H00
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Monténégro : 18H00
Monaco : 18H00
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Monténégro : 19H00
Monaco : 19H00
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Monténégro : 20H00
Monaco : 20H00
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Monténégro : 21H00
Monaco : 21H00
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Monténégro : 22H00
Monaco : 22H00
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Monténégro : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monaco ou votre retour à Podgorica :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco ou bien encore Heure du Zenith à Monaco mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco ainsi que Durée du Jour à Monaco et surtout Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Micheál Humphreys