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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Moldavie : 01H00
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Monténégro : 01H00
Moldavie : 02H00
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Monténégro : 02H00
Moldavie : 03H00
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Monténégro : 03H00
Moldavie : 04H00
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Monténégro : 04H00
Moldavie : 05H00
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Monténégro : 05H00
Moldavie : 06H00
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Monténégro : 06H00
Moldavie : 07H00
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Monténégro : 07H00
Moldavie : 08H00
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Monténégro : 08H00
Moldavie : 09H00
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Monténégro : 09H00
Moldavie : 10H00
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Monténégro : 10H00
Moldavie : 11H00
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Monténégro : 11H00
Moldavie : 12H00
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Monténégro : 12H00
Moldavie : 13H00
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Monténégro : 13H00
Moldavie : 14H00
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Monténégro : 14H00
Moldavie : 15H00
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Monténégro : 15H00
Moldavie : 16H00
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Monténégro : 16H00
Moldavie : 17H00
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Monténégro : 17H00
Moldavie : 18H00
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Monténégro : 18H00
Moldavie : 19H00
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Monténégro : 19H00
Moldavie : 20H00
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Monténégro : 20H00
Moldavie : 21H00
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Monténégro : 21H00
Moldavie : 22H00
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Monténégro : 22H00
Moldavie : 23H00
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Monténégro : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Antti Risikko